外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 ICASA Hotel by Cosmos Creation - 台中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 100 間禁煙客房
- 酒吧/酒廊
- 健身俱樂部
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 會議室
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 行李服務員
闔家歡樂
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 遮光布/窗簾
- 迷你吧
- 有線電視服務
- 平面電視
鄰近景點
- 位於西屯區
- 國立自然科學博物館 (3.6 公里)
- 逢甲夜市 (0.5 公里)
- 逢甲大學 (0.7 公里)
- 秋紅谷生態公園 (1.3 公里)
- 新光三越百貨 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台泥前董事長辜成允摔傷辭世、台積電董事長張忠謀跌倒重傷傳聞引發關注。企業強人健康狀況攸關股價，還是企業營運及未來關鍵；他們也各有一套養身心法，比你想得更有效，更簡單易學。
台塑生醫董座 王瑞瑜天天健走
台塑集團總管理處總經理、台塑生醫董事長王瑞瑜去年催生台塑生醫健康生活館，主打預防醫學。她認為「健康就是抗老」，訂房3年前開始練習肌力運動與健走，每天健走5公里，肌力訓練起碼維持一周一次。
王瑞瑜說，飲食多攝取蔬菜與蛋白質，少碰甜點。觀察她跟媒體餐敘或是出席重要宴席，常常吃到中間菜餚就停筷，就算後續有豐盛主菜如牛排，她也會打包送給幕僚。
華南超值推金控副董 林明成妙用蘋果
而和華南金控副董事長林明成吃過飯的人，應該都對林明成餐前程序印象深刻。他總是慎重地拿出削好的蘋果，先吃完蘋果，再享用大餐。林明成說，自己無法克制食慾，飯前先吃蘋果增加飽足感，吃飯時才不會忍不住吃太多。
林明成平日用餐特別要求清淡、低熱量，周末假期則會爬山、打高爾夫球，良好的飲食習慣加上充足的運動，讓74歲的林明成多年來維持腰圍不變。
富邦集團董座 蔡明忠鑽研運動
不過，說到企業老闆運動養生，沒有人比得上富邦集團董事長蔡明忠，水陸兩棲運動和瑜伽，幾乎樣樣精通。過去三年，他還年年跑「半馬（21公里）」，每年都能進步將近5分鐘。
許多大老闆為養生才運動，蔡明忠把運動當「學問」來鑽研，不管是瑜伽或高球，都有職業水準。年過半百才嘗試馬松拉，他不僅找專業教練加強體能訓練，還比照專業選手練跑，百忙中硬是練習了兩個月才參賽。年過60歲的蔡明忠身型維持極佳，永遠一套合身西裝，凸顯健身有成的精瘦身材。
宏?硈郈鴗H 施振榮睡飽8小時
宏?硍偎帠郈鴗H施振榮坦言，年逾70歲後，平衡感和年輕時不能相比，他的養生心法就是「不逞強」，上下樓梯一定緊握扶手，且飲食以簡單、素食為主。此外，他把「睡飽覺」也當做工作的一部分，每天睡超過8小時，睡飽、睡滿才能應付各種挑戰。
行政院長林全 甩手功氣到病除
除了企業家，行政院長林全從在擔任財政部長時，就習慣在辦公之餘練「甩手功」，據說練到純熟後，可以感覺氣在身體內流動，更可運用意志力讓氣運行到身體不舒服的部位，「氣到病除」。
中央銀行總裁彭淮南則是每天一大早到台北大安森林公園健走，維持規律的運動習慣；如果早上太忙來不及去，下班後還會去「補走」。
企業老闆的健康攸關公司利益，也和荷包有關。
英業達副董事長溫世仁及妻子呂來春，兩人先後在2003年、2007年間辭世，結果因為生前來不及租稅規畫，當時的遺產稅最高稅率高達50%，合計繳了60億元的遺產稅。
但台灣史上繳納最多遺產稅的，則非「經營之神」王永慶莫屬。身價以千億計的王永慶雖然十分注重養生，集團內又有長庚醫院，但2008年10月在美國視察業務時辭世，享壽91歲。他因為生前並未進行租稅規畫，家人繳了約119億元遺產稅創下紀錄。不僅如此，後來還引發二房和三房的爭產風波。
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中國時報【楊其文（國立臺北藝術大學校長）】
聲音是人類最美妙的樂器，可以用來抒發與撫慰內心的情感，不論是唱的、罵的、吼的、叫的；大聲、小聲、柔和、尖銳，聲音總是忠實地傳達出心情的寫照。我們在歌劇演唱中，可以聽見不同的聲響與唱腔，莫札特著名的〈夜之后〉的創作源頭，據說就是來自岳母嘮叨的聯想。
在各種音樂文化中，樂器的聲響是拉彈而來，而聲樂雖是以人聲為主要表演的音樂形式，可以不需要其他樂器伴奏，也是最古老的音樂形式之一，但是歌唱必須依賴自身器官的共鳴，在唱出動人的歌聲之前，歌者要歷經層層的自我控制，才能發出想要唱出的美好部落客推薦音符與音色，演唱的臨場調適與表現、環境與氣溫的改變，就是歌唱家最大的挑戰。
荷西普．卡列拉斯在台灣是家喻戶曉的知名演唱家，他不可錯過是來自西班牙加泰隆尼亞的巴塞隆納，八歲就展現音樂天賦，在國立電台演唱著名詠嘆調〈善變的女人〉（La donna e mobile ），是舉世公認20世紀後半葉的世界三大男高音之一，也是男高音角色中演繹威爾第和普契尼作品的權威，他不只贏得歌唱美譽，也獲頒無數榮譽獎項和重要頭銜，西班牙更有兩個劇院以他的名號命名。
今年70歲的卡列拉斯在帕華洛帝過世後，多明哥也淡出舞台，盛況好景不再，不禁讓觀眾回想起1990年羅馬足球世界盃期間，卡列拉斯和帕華洛帝、多明哥舉行了首場「三大男高音演唱會」。原本音樂會是為卡列拉斯的血癌基金會募款的，也是帕、多二人歡迎卡氏回到舞台的專場演唱會，這場膾炙人口的演出，轟動全球！
每次聆聽卡列拉斯的演唱會，都有一種充滿誠意跟溫暖的感受，因為他總是散發出奇妙的藝術家特質，不帶有一絲傲人的架子，反而獻給聽眾一份平易近人跟和藹可親的印象，而且在他的事業攀上高峰時，卻被診斷出據說只有十分之一生存機會的血癌，經過治療與骨髓移植痊癒後，他成立基金會，每年在德國萊比錫為血癌患者舉行慈善音樂會。
所以這次的告別巡迴演唱會所凸顯的意義自然就不同了，因為臨場的天籟終將不再，往事只能在影帶中回味。演唱會的曲目除了延續他動人的精華歌曲以外，一曲賽萬斯提的《不可能的夢》， 應該就是代表他一生追逐夢想實踐的大志，加上指揮家大衛．赫曼奈茲，台灣聲樂家黃麗錦跟台灣交響樂團的通力合作，這次告別的演場會特別珍貴，必定精彩可期。
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