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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影響子宮肌瘤長大的因素有很多，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出肥胖與柔軟的脂肪則是很容易被忽視的一點。
周宗翰表示，影響子宮肌瘤長大的因素非常的多，但時常會忽略肥胖與柔軟的脂肪的影響，因體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，所以鬆軟的脂肪會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，若肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是先減重。
透過減重，可以讓肌瘤長大的機會將會大大減少，再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，可以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
周宗翰醫師表示要靠減重治療以及預防子宮肌瘤除了改掉吃消夜的習慣，平時養成規律的心肺運動與早睡早起外，最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮，所以大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用。
中醫認為，在夜間食用寒性食物，容易導致身體基礎代謝率下降，使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長，建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，而水果也盡量在下午以前食用完畢以避免基礎代謝率的降低。
另外有許多女性視生理期後為黃金減重期，但是有子宮肌瘤的民眾(特別是經血過多的女性)則萬萬不可嘗試，因為經期時已經流失過多的營養與血液，在經後5天則是需要將流失的血液以及營養補充回來，否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂，反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性，其減重時間最好在月經結束後的第7天開始。
工商時報【宜蘭訊】
本事農莊創辦人郭漢東，從大自然天地而生的萬物中時而感悟人生，並感懷著一份對土地的熱情與關懷，一份對茶葉的堅持而創生的茶本事品牌，其中的經典茶品「雨露烏龍茶」，在雲霧擁抱下的宜蘭大地，雨露恩情滋養著農莊內的農作生長，採用傳統半發酵茶製法，嚴選春、冬兩季自然栽培的茶葉精製，茶水清澈，茶性鮮明，甘甜中帶著自然的花香。
茶本事從栽種、生產到銷售，都是本事農莊專心致力的一部分，所有品牌商品堅持農藥零檢出，品質要求幾乎苛求，品牌精神重於呈現茶的純粹，並表達為重要「茶本事，本事茶」的中心思維，用心細膩做茶。利用產品在地化、工廠觀光化等方法掌控食安，用友善種植方式栽種，不噴灑農藥，使每位拿到產品客人皆能安心，也使農地得以永續保存。歡迎至A315本事農莊展位喝茶，一起來笑談人生，分享生命中的甘苦。
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